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    Il est peut-être préférable de commencer cet entraînement par un avertissement : « Je ne recommande pas de viser à brûler régulièrement 1 000 calories pendant vos entraînements pour la plupart des gens », déclare Jayson Lee, un entraîneur personnel à New York. « C’est une recette pour les blessures et l’épuisement professionnel. » J’ai compris? Super. Maintenant, disons que vous avez […] More

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