Steve
Un la sécurité est le facteur le plus important pour pratiquer exercices physiques. Après tout, vous voulez améliorer votre santén’est-ce pas? Si blesser, ce qui va se passer c’est en face. Maintenant que nous vivons dans un moment de isolement social, beaucoup de gens adaptent le formation dans maison. Donc le @thiago_sievers bavardé avec l’éducateur physique @oficialbaazevedo à propos comment s’entraîner à la maison avec protection.
- 1m50s – Séparé l’espace bien sûr
- 2 min 57 s – Soyez prudent avec équipement ménage
- 3 min 57 s – Rechercher un formation fiable
- 6 min 40 s – Organiser le fréquence de la formation
