Unoszenie kończyn dolnych do świecy na ławce ujemnej - YouTube
Temat: Gimnastyka. Uczymy się leżenia przerzutnego (świecy).
Leżenie przerzutne ( świeca) - Akademia Ecarté
Świeca z prostowaniem nóg leżąc - Fabryka Siły
Leżenie przerzutne ( świeca) - Akademia Ecarté
Leżenie przewrotne - Akademia Ecarté
Świeca - jak wykonać to ćwiczenie krok po kroku? | Welbi.pl
Świeca ćwiczenie - od Just be FIT - Zobacz wideo i wskazówki!
Leżenie przewrotne - Akademia Ecarté
19: Strona główna - wychowanie fizyczne /fakultet kl. VIII A B (DZIEWCZĘTA) | Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi im. ks. Jana Twardowskiego w Turośli,