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Comment se faire des amis à l'âge adulte: 11 conseils

Comment se faire des amis? Quand on est dedans école ou collègeCréer de nouvelles amitiés est relativement simple. Tu passes la plus grande partie de la journée avec tes camarades de classe, donc rien de plus naturel que groupes d'intérêts communs diplômé à l'intérieur de la salle: ceux qui aiment le sport, la culture geek ou la musique…

Sans oublier que les classes ont des dizaines d'étudiants. En ajoutant aux autres salles, nous parlons de des centaines des personnes proches de l'âge dans le même espace physique. Bien sûr, pour la plupart timide et introverti, les choses ne sont pas si faciles. Mais dans ce cas, il s’agit plus d’une affaire personnelle et moins de l’environnement lui-même.

L'AMITIÉ DANS LA VIE ADULTE

Quand nous avons tourné les adultesD'autre part, les choses se compliquent un peu. Lorsque nous quittons le collège et que nous entrons sur le marché du travail, nous entrons souvent dans petites ou moyennes entreprisesréduire considérablement le nombre de personnes avec lesquelles nous vivons au quotidien.

Sans oublier que l’environnement a une dose plus élevée de pression et charge, mis à part l'ambiance détendue des étudiants. Nous avons également commencé à avoir, à ce stade de la vie, relations plus sérieuses, qui aboutissent souvent au mariage et aux enfants.

C’est-à-dire qu’en plus d’être plus difficiles à se faire des amis dans une entreprise qu’à l’école ou au collège, notre temps libre devient également plus restreint. Compliqué, non?

L'IMPORTANCE D'AVOIR DES AMIS

Une étude réalisée au Royaume-Uni a révélé que 2,5 millions d'hommes britanniques ne pas avoir un seul ami pour lesquels ils pourraient demander de l'aide en période de difficulté. C'est un très grave problème, Messieurs, car des études ont déjà prouvé que la solitude c'est aussi mauvais pour notre santé que fumer 15 cigarettes par jour

En outre, sortir avec des amis est une nécessité biologique, selon d’autres recherches, car réduit l'anxiété et réduit le stress. Donc, aujourd’hui, nous avons décidé de nous rencontrer ici à El hombre Quelques conseils sur la façon de se faire des amis après l'âge adulte. Allons-y?

1 # FAITES UNE NOUVELLE AMITIE AVEC UN VIEIL AMI

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Notre premier conseil? Faire une nouvelle amitié avec un vieil ami. Quand nous sommes entrés dans le collège, il est normal que nous perdions certains de nos contacts avec des amis de école. Et quand nous sommes entrés dans la marché du travailMalheureusement, nous nous sommes aussi éloignés un peu des amis de collège.

Ces relations dormantes ont une certaine facilité à être rétablies. Vous les gars déjà savoir, vécu des histoires ensemble ont connaissances en commun… Vous avez probablement déjà le contact de ces vieux amis de Facebook, WhatsApp ou Instagram. Pourquoi ne pas combiner un happy hour?

2 # CULTIVER LES RELATIONS AU TRAVAIL

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Tout le monde a besoin travailler vivre, non? Et notre routine dans bureau est beaucoup plus heureux quand nous avons une bonne relation avec des collègues. Pendant les pauses café, discutez avec les autres et essayez de trouver les intérêts en commun. Qui sait un grand amitie n'est pas né de cette interaction? Il est également important de ne pas limiter la relation au seul environnement de travail. Un happy hour après les heures est idéal pour resserrer les liens.

3 # START SPORTING

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Le sport C'est l'un des moyens les plus efficaces de se faire des amis et de rencontrer de nouvelles personnes, car vous avez d'emblée un intérêt commun. S'inscrire à une classe de baskets en groupe; demander à quelqu'un de votre connaissance de vous insérer dans le football son hebdomadaire; commencer à pratiquer un art martial; rejoindre une équipe de coureurs; etc. Les possibilités sont nombreuses. La discussion commencera probablement à propos de la sport et, au fur et à mesure que vous construisez l'intimité, incluez d'autres sujets de la vie personnelle.

4 # Apprenez à gérer vos insécurités

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Celui-ci est un détail très important. Chaque être humain a une dose de insécurité. Qui ne se sent pas victime d'intimidation entrer dans un nouveau groupe, peur d'être rejeté et jugé pour leurs faiblesses? Détendez-vous, monsieur. Les adultes sont beaucoup moins cruels que les adultes. les adolescents. Seule une minorité ne mûrit pas et continue avec cela mentalité enfantin intimider les autres. Créer courage et combattez votre timidité.

5 # EXIT HOME

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Personne ne se fait des amis en regardant Netflix ou en jouant à Fifa 2018 maison. Vous devez sortir de votre zone de confort. Quand quelqu'un que vous connaissez vous appelle à un happy hour, essayez d'y aller chaque fois que possible. Vous allez resserrer vos liens avec lui et rencontrer de nouvelles personnes.

En passant, l’un des meilleurs moyens de rencontrer des gens est de intermédiaire de quelqu'un que vous connaissez déjà – le célèbre “Amis de mon ami”. Mais cela n'arrivera que si vous partez, alors arrêtez de donner excuses vous-même (et les autres) à rester dans la tanière.

6 # TUEZ VOS COURS ET CLASSES

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Tout comme le sport, le cours et cours Ils offrent une excellente occasion de se faire de nouveaux amis. Après tout, ces environnements rassemblent plusieurs personnes dans la même pièce avec un seul objectif commun: apprendre à cuisiner, peindre, parler anglais, Excel, jouer au poker, etc. Il est naturel de parler couler. Cogite fait aussi un troisième cycle, parce que le climat est semblable à celui de l’université, bien que plus grave.

7 # ÊTRE UN VISAGE PLUS INTÉRESSANT…

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Lorsque vous êtes une personne intéressante, il est naturel que les gens veuillent être autour de vous. Comment le faire? Être à l'écoute avec des nouvelles du Brésil et du monde; en lisant des livres; regarder séries et films; pratiquant les sports; adopter des passe-temps; etc.

8 #… ET ÊTRE UN VISAGE PLUS INTÉRESSÉ

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Savez-vous ce que le sujet Est-ce que les gens aiment parler le plus? Si tu pensais «À propos d'eux-mêmes», Félicitations, vous avez raison. Si vous êtes un bon auditeur, vous pourrez vous connecter beaucoup plus facilement avec d’autres personnes. Posez des questions et si intérêt vraiment pour la vie des autres. Mais faites attention à ne pas ressembler à un interrogatoire. Raconte tes histoires et fais commentaires aussi

9 # NE PAS PARLER AU TEMPS SEULEMENT

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Personne ne tourne le meilleur ami de quelqu'un ne parlant que du temps ou du dernier tour de Brasileirão. Cela pourrait être un bon brise-glace, mais le conversations intelligentes et / ou personnelles sont indispensables. Il faut ouvrir avec les gens développer l'intimité. Un excellent moyen de le faire est de dire à certains histoire amusante cela vous est déjà arrivé. Cela fait baisser la garde des gens aussi.

10 # Soyez une belle version de vous

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Être vous-même. Mais une belle version de vous-même, d'accord? Pas la version ennuyeuse. Rien à rester si se vanter comme le jour où vous avez arrêté une bande de voleurs de chevaux, seuls et sans armes. Personne ne peut supporter un egolater. C'est un gros frein pour se faire des amis.

Un autre type insupportable? Le professionnel nécessiteux, qui raconte toute l’histoire de sa vie au gars qui était assis à côté de lui dans le métro. Le manque s'éloigner les gens ne les unissent pas. Enfin, personne n'aime la compagnie de personne grincheux et se plaindre. Soyez un gars heureux, souriant, bon avec la vie.

11 # TROUVEZ DU TEMPS ET CONSERVEZ UN CONTACT REGULIER

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Félicitations à toi redécouvert amis du collège et rencontré nouvelles personnes dans un cours de gastronomie. La prochaine étape? Étroit les liens. Un bon moyen est de conduire un groupe sur WhatsAppType "Old School College", pour maintenir la conversation et prendre plus de rendez-vous.

Lorsque vous passez des mois sans voir – ni même parler – avec une personne, il est naturel que vous finissiez par distanciation. Ne laissez pas cela arriver. Tout le monde a un horaire serré, mais essayez toujours en forme vos amis dedans quand c'est possible. Après tout, il est inutile de faire une amitie si vous ne pouvez pas le garder plus tard.

Alors, avez-vous aimé notre texte sur faire des amis? Ne manquez pas de regarder la vidéo que nous avons faite sur l’importance de l’amitié pour notre santé.:


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