Stephanie
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Le discours est classique et on le sait déjà très bien: bien manger, faire de l’exercice et dormir 8 heures par jour est le secret pour être en bonne santé. Mais ce que nous n’imaginions pas, c’est que voyager est aussi bon pour la santé et, en plus, voyager en famille est la recette idéale pour être heureux et vivre plus longtemps.
Selon une enquête du site AlugueTemporada, la marque brésilienne de HomeAway – menée par la psychopédagogue Maria Helena Bartholo et le pédiatre Daniel Becker -, 90% des personnes pensent que voyager en famille, c’est investir avant tout dans le bien-être.
L’enquête a entendu plus de 2 250 personnes et, pour la plupart d’entre elles, planifier un voyage est une pratique aussi nécessaire que faire du sport et s’occuper de la nourriture.
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93% des voyageurs pensent même que les voyages peuvent rapprocher les familles. Selon Maria Helena, spécialiste des relations familiales, les horaires intenses des parents et des enfants appellent à une pause.
«Les familles capables de voyager ensemble font le plein physiquement et émotionnellement. Les problèmes et le stress liés à une routine bien remplie disparaissent en vacances », explique le psychopédagogue. Voyager signifie découvrir de nouveaux lieux et cultures, vivre davantage avec la nature, marcher plus, jouer plus et respirer l’air frais », explique le pédiatre Daniel Becker dans une interview pour le portail Exame. Pour lui, tout cela apporte des avantages importants.
« La convivialité et l’affection sont également des facteurs qui profitent aux enfants, en particulier pour leur santé physique et mentale ». C’est pourquoi 84% des personnes interrogées conviennent que le voyage sert à mettre de côté la routine et les obligations au profit de vivre des moments uniques en famille. La plupart des gens renoncent même à d’autres activités de loisirs, telles que manger au restaurant et aller au cinéma, afin d’économiser de l’argent pour voyager, selon l’enquête.
Et calmez-vous: vous n’avez pas à dépenser une fortune pour cela! Un week-end en vaut déjà la peine pour favoriser le bien-être de la famille. Selon Maria Helena, le samedi et le dimanche doivent être sacrés pour se rapprocher de celui que vous aimez. «Les courts voyages apportent de nombreux avantages aux relations familiales. Une évasion géographique rapide permet de recharger les batteries et de nourrir les liens ».
Alors, déjà séparé l’argent pour voyager?
