Borjan
Le rasage et l'attente de repousser peuvent sembler une éternité à certains hommes. Mais il y a certaines mesures que nous pouvons prendre pour voir les cheveux pousser plus rapidement et sans utiliser de médicaments.
Il est important de noter que se raser tous les jours ou deux fois dans la même journée n'accélérera pas la croissance. Sachez alors ce qui peut vous aider à couvrir votre visage avec votre barbe bien-aimée en moins de temps.
Contenus de la page
Gardez votre visage propre
Assurer la propreté de votre visage est essentiel pour que les cheveux poussent naturellement et plus rapidement. Il n'est pas nécessaire de se laver cinq fois par jour ou en tout temps. Seuls deux ou trois bons soins du visage suffisent pour éliminer les cellules mortes, la saleté et l'huile.
Crème exfoliante
Pour aider à nettoyer le visage, une crème exfoliante peut être une bonne crème. Il aide à combattre les cellules mortes qui se déposent à la surface et, accumulées en excès, entravent la croissance de la barbe. Mais n'utilisez pas le gommage sans d'abord consulter un dermatologue. Il peut vous donner d'autres conseils utiles pour le rasage.
Consommation de vitamines
Le maintien d'une alimentation riche en vitamines est important pour les soins de la peau et, par conséquent, les soins de la barbe. La vitamine B7, par exemple, est utile pour la croissance des cheveux dans tout le corps et peut être trouvée dans les noix et les œufs.
Les céréales et les feuilles vertes sont également importantes car elles contiennent de l'acide folique (ou de la vitamine B9), qui est associé à la lutte contre la chute des cheveux. D'autres vitamines comme A et C peuvent également aider à une croissance de barbe saine et rapide.
Diminue le stress et dort bien
Il n'y a aucune preuve que le stress accélère, par exemple, l'apparition de cheveux gris et même la perte de cheveux. Mais certains dermatologues soutiennent qu'il peut y avoir une relation entre les cheveux et le système nerveux. Et la barbe n'est pas différente.
Une bonne nuit de sommeil aide à réparer les cellules endommagées et, associée à une diminution du stress, peut rendre votre peau encore plus saine.
