Burpee 30 Day Challenge: L’exercice complet pour brûler les graisses
Faites-vous face à un défi Burpee 30 jours? Le grand chouchou de la foule crossfit, le Burpee est l’un des exercices physiques les plus difficiles et complexes. Ce n’est pas pour moins. Il nécessite trois activités différentes en une (squat, push-up et saut vertical). C’est peut-être pourquoi, même, cela apporte de nombreux résultats. Avantages de […] More