W.Marc
Oui, les films d’horreur peuvent grossir! Et cela va complètement à l’encontre des recherches récentes qui disent exactement le contraire.
Selon de nouvelles recherches, regarder des films effrayants peut en fait inciter une personne à rechercher des aliments gras et à prendre du poids.
Les films violents ou tendus se sont révélés rendre les gens plus stressés, nerveux et épuisés.
Par conséquent, ils finissent par chercher des aliments gras pour compenser.
Mais les téléspectateurs de comédies romantiques ou de films dramatiques n’ont pas montré la même réponse émotionnelle – et n’ont pas mangé autant de chocolat ou de pépites.
Les films d’horreur peuvent amener les gens à chercher du réconfort dans les aliments afin d’atténuer le stress causé par l’augmentation des hormones pendant le film, ont déclaré des scientifiques.
Les chercheurs ont déclaré qu’il s’agissait de la première étude à étudier l’effet des films sur nos choix alimentaires et également sur nos appétits.
Des études antérieures ont même lié les jeux vidéo violents à une augmentation de l’appétit.
Les résultats suggèrent qu’il ne s’agit pas seulement de rester immobile en regardant ce qui conduit à une prise de poids, mais ce qui est affiché à l’écran.
L’étude, réalisée par la Lebanese American University à New York, a impliqué 84 participants âgés de 20 à 30 ans qui ont été assignés au hasard à regarder un film d’horreur ou une comédie romantique.
Fonctionnement de l’étude
Avant l’étude, plusieurs mesures ont été prises, y compris la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la force de préhension, et leurs niveaux de stress et d’appétit ont été évalués.
Les participants ont reçu un plateau contenant une variété de collations, y compris du pop-corn, des frites, des biscuits, du chocolat, des bonbons, des pommes, du jus d’orange et du soda.
On leur a dit qu’ils pouvaient manger ce qu’ils voulaient, qu’ils étaient laissés seuls et qu’ils n’étaient pas observés pendant le film pour se sentir à l’aise.
Les personnes qui ont regardé le film d’horreur avaient des scores plus élevés de nervosité, d’épuisement et de tristesse après avoir vu le film, mais le groupe qui a regardé la comédie romantique n’a fait aucune différence significative.
Aucun des participants au groupe n’a montré de différences d’appétit ou de faim par rapport au début du film, selon les résultats publiés dans Eating Behaviors.
Mais le groupe qui a vu le film d’horreur avait mangé plus en regardant le film, en moyenne 6,45 aliments par rapport aux 4,93 aliments dévorés par le groupe qui avait vu la comédie romantique.
Les auteurs, dirigés par le Dr Lama Mattar, ont déclaré: « Nos résultats ont indiqué que les films violents avaient un effet net, stressant et intense sur les téléspectateurs, même si regarder un film est une activité passive. »
Compléter: « Les participants du groupe expérimental ont marqué plus sur les sous-échelles de nervosité et d’épuisement par rapport aux scores de base, tandis que les contrôles n’ont montré aucune augmentation de ces scores. »
Sur les 42 participants du groupe expérimental, 62% ont consommé plus de deux aliments gras et 71,4% ont consommé plus de deux aliments salés.
Il n’y avait pas de différence significative dans la consommation de produits sucrés entre les deux groupes.
« Ce résultat implique que la prise de poids et l’obésité associées au temps passé devant un écran peuvent non seulement être attribuées au fait qu’il s’agit d’une activité sédentaire, mais également d’une augmentation associée des collations énergétiques », ont déclaré les auteurs.
Conclusion
Fondamentalement, cette nouvelle étude ne contredit pas l’étude précédente qui affirmait que les films d’horreur peuvent vous aider à perdre du poids.
Après tout, la tension du film peut accélérer votre métabolisme et vous aider à perdre des calories.
Cependant, en raison du stress et d’autres substances libérées pendant le film, vous pourriez finir par manger plus de choses grasses pour compenser le stress – ce qui peut vous faire grossir.
Eh bien, au final, notre opinion reste la même: regardez les films que vous aimez et soyez heureux.
Chaque jour, de nouvelles recherches apparaissent pour vous dire ce que vous devez et ne devez pas faire, il est donc préférable de suivre une vie saine par votre propre désir et non par l’encouragement des autres.
