W.Marc
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in Fitness13 symptômes de dépression à connaître
Des données récentes de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) montrent que les cas de dépression augmentent à l’échelle mondiale – 18,4% depuis 2005 – et que, d’ici 2020, la maladie sera la maladie la plus invalidante au monde. Rien qu’au Brésil, 5,8% de la population souffre de ce problème, qui touche au total 11,5 […] More
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in Fitness
Voyez ce qui se passe si vous portez à nouveau les mêmes sous-vêtements
Si vous avez le style de l’ancien Superman, (celui qui a utilisé le sous-vêtements sur le pantalon), il peut même être possible de porter des sous-vêtements pendant plus d’une journée sans problème majeur. + Apprenez pourquoi les hommes devraient sécher leur pénis après avoir uriné Mais, en utilisant la voie conventionnelle, tout le monde est […] More
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in Fitness
Septembre jaune: il faut parler de suicide
La campagne jaune de septembre est une initiative du CVV – Centre pour la valorisation de la vie – et se déroule tout au long du mois de septembre, alertant la population brésilienne sur la dépression et le suicide. Chaque année, environ 800 000 personnes meurent par suicide dans le monde, selon l’OMS – Organisation […] More
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in Fitness
Découvrez la technique de l’armée pour un sommeil rapide en seulement 2 minutes
Si vous avez du mal à vous reposer et à vivre au quotidien avec le drame de ne pas pouvoir vous endormir, l’armée américaine a créé une technique pour vous aider à dormir vite! En fait, cette technique est capable de vous endormir en seulement 2 minutes! Et si vous pensez que cela consiste essentiellement […] More
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in Fitness
Seulement 2 minutes de HIIT équivalent à une demi-heure d’exercice
Quelques minutes d’exercice de haute intensité (un entraînement également connu sous le nom de HIIT) peuvent avoir le même effet et résulter en une séance d’entraînement d’une demi-heure, suggère une nouvelle étude. Si votre excuse habituelle pour sauter des séances d’entraînement est que vous n’avez tout simplement pas le temps, vous feriez mieux de trouver […] More
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in Fitness
7 façons de rester connecté et d’avoir plus d’énergie sans avoir besoin de café
Si votre réserve d’énergie a atteint l’état sec, considérez la majorité. Environ 75% des Américains, par exemple, éprouvent des symptômes physiques de stress, y compris un manque d’énergie, selon une récente enquête de l’American Psychological Association. Découvrez comment utiliser intelligemment la caféine pour augmenter votre productivité Voyez comment mieux dormir et vous réveiller plus volontiers […] More
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in Fitness
Exercices physiques: comment Tom Hardy s’est préparé à jouer à Venom, le méchant de Marvel
Interpréter le Venin en salles à partir du 4 octobre, il est facile de comprendre la curiosité du public de savoir comment était la routine de exercices physique de l’acteur Tom Hardy pour jouer le méchant Marvel. Il est connu pour ses transformations corporelles alors qu’il se prépare aux rôles de film. Dans la liste […] More
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in Fitness
L’éjaculation fréquente contribue à réduire le risque de cancer de la prostate
L’éjaculation fréquente contribue à réduire le risque de cancer de la prostate Bien qu’il s’agisse de la deuxième cause de décès par cancer chez les hommes (derrière le cancer du poumon uniquement), un moyen de prévenir les dommages réside dans deux actes simples: le sexe et la masturbation. + Découvrez notre spécial bleu de novembre […] More
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Les meilleurs trucs et astuces pour protéger vos cheveux sur la plage
Avec l’arrivée de l’été, on pense tous à la même chose: repos, vacances, siestes et, surtout, plage. La plage est le paradigme des vacances et l’aspiration de la plupart des gens en été. Maintenant, ce à quoi tout le monde ne pense pas, ce sont les conséquences que la plage peut avoir sur vos cheveux. […] More
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Ce que tout homme doit savoir sur le cancer de la prostate
Après 50 ans, 1 homme sur 6 aura un cancer de la prostate. Au Brésil, le cancer de la prostate est le deuxième plus fréquent chez les hommes (derrière seulement le cancer de la peau sans mélanome). + Découvrez notre série spéciale sur Blue November Mais, contrairement à il y a 40 ans, lorsque la […] More
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Chaussures de course pour hommes bonnes et bon marché (jusqu’à 200 R $)
Quand les chaussures de course pour hommes bon marché devraient-elles coûter? Comme la plupart des marques d’articles de sport disponibles ici sont des gringo, il est difficile de fixer une limite juste à la valeur de bonnes chaussures de course. Presque tous les lancements majeurs sont supérieurs à 300 R $, certains même proches de […] More
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Meilleures chaussures de course pour homme 2019
Rien de mieux que de commencer un cycle avec de nouveaux plans. Et bien que vous n’ayez peut-être pas terminé ce que vous pensiez au début de la saison précédente, regardez vers l’avenir et faites-le différemment cette fois: incluez la course à pied dans votre routine de vie. Pour ce faire, commencez simplement par choisir […] More
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